ADHD&PMDD blog

ADHDとPMDD(月経前不快気分障害)だけど前向きに豊かな生活を目指すブログ。

2020-11-26から1日間の記事一覧

体重49kgに達成!

ダイエットを始めた頃の目標は、 体重を40kg台にすること でした。 筋トレしているから体重より体脂肪率を下げる方が優先だったけど、 今朝、体重計を量ったら49.9kgになっていました! 四捨五入したら50kgじゃん!って思うけど、体重が40kg台に突…