ダイエット中のワタクシですが、最近ハマっているお菓子があるのです！ それはミレービスケット！ 行きつけのスーパーで売っているのでついつい買ってしまいます。 休日の午後のおやつに食べます。 お皿に入れるとお洒落～♡♡ コーヒーと共にいただきます。 …

ダイエットを１１ヵ月続けてきて１０kg以上痩せることができました！ その時から体重を減らすのに役に立ったアイテムをご紹介します。 是非参考になれたら嬉しいです。 １．フォームローラーとヨガマット ２．水着 ３．デニムのパンツ ４．ホエイプロテイン …

少し早いですがクリスマスパーティ楽しんできました！ 家で夫婦で御馳走を食べました。 ポテチだってチートディには欠かせません！もちろん健康のためサラダも用意しました。 久しぶりのお酒。頂き物の高価なワインを堪能。 ダイエット中だけどクリスマスパ…

こんにちは、しばらく投稿休んでいました。 理由はダイエットがマンネリ化して書きたいことがなかったからです。 一旦、ダイエットから離れて、チートディを作りました。 クリスマス、年末年始にイベントだらけなこの季節にチートディは不要だと思っていたけ…