ダイエットのやる気がなくなり、２週間ダイエットするのやめてました。 原因は寒くなったからでしょうか。 毎年、寒くなるとやる気がなくなるのです。冬季鬱にもなるし… ちょうど目標体重４９kg到達したから、暖かくなるまで休憩でもすっか！と、筋トレは一…