ダイエットのやる気がなくなり、2週間ダイエットするのやめてました。 原因は寒くなったからでしょうか。 毎年、寒くなるとやる気がなくなるのです。冬季鬱にもなるし… ちょうど目標体重49kg到達したから、暖かくなるまで休憩でもすっか!と、筋トレは一…
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