毎月７日に自分の体型を記録するため、写真を撮っています。ダイエットの成果が目に見えてわかるからです。 寒すぎて震えながら撮影ｗ 一ヶ月前の１２月７日と並べてみました。 パット見あまり変化はわかりませんね～でもよく見ると、お腹の上の方が引き締ま…
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