【3分以内】簡単ヘルシー料理

料理作るの面倒なときにパパッと簡単ヘルシー料理が作れます♫

サバみそ缶丼〜

ご飯にサバみそ缶のせただけ。

お好みでガーリックかけると美味しいです。

ごま油なんかひとたらししたら最高ですね！

ミニトマトにめかぶ。

ストックしてると手軽に栄養補給可能！

料理が苦手な私だけど、手軽に栄養のあるもの食べれて罪悪感無し！