ADHD&PMDD blog

ADHDとPMDD(月経前不快気分障害)に悩む31歳アラサー主婦。障害の事、日々感じた事、ダイエット、美容など書いていきます。

【筋トレダイエット】新しいプロテイン

新しいプロティンを購入しました!

筋トレ後に飲むためと、タンパク質が足りない食事の時に補うために飲んでいます。

今回のプロティンは美味しい!マンゴーミルク味です。

 

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豆乳と混ぜました。

プロティンの味はミックスジュース飲んでいるみたいでした。

美味しいので運動後のプロティンが楽しみになってきました。