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ダイエットを始めて10kg減量に成功しました! がしかし!その後3kgもリバウンドしてしまいました… 現在の体重は53kg台、体脂肪率は約29%です。 痩せるのは時間かかるし難しいけど、太るのはカンタン! たったの4か月で3kgもリバウンドしてしまいま…
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