アロマランプ買いました！
６帖位の寝室で常夜灯として使ってます。
夜は真っ暗だと眠れない質なので、メインの電気は消し、
できるだけ小さい明かりを足元に点けて寝ています。
精油も使ってみました。
ゼラニウムは女性ホルモンのバランスを整えるため、
ラベンダーは心をリラックスさせるため、
柑橘類は夜以外の気分転換に。
今までアロマディフューザーを使っていたけど、
手入れが面倒なのでアロマランプがちょうどいいです。
使い終わったら精油をティッシュで拭きとり、
その後エタノールつけて拭けばいいだけ。
アロマランプ、点けてないとこんな感じ。
楽天で買いました。
 |
アロマオールナイト ストライプ(1コ入)【生活の木 アロマランプ】 価格:1,980円 |
 |
価格:1,019円 |
今日もアロマランプつけて寝ます。
精油どれにしようかな♫
