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今月のダイエットの目標は達成したのでしょうか。 結果 体重 直近1週間の体重の変化 1ヵ月の体重の変化のグラフ 体の測定記録 体重も体型も減っていなかった この1ヵ月何をやっていた? 運動は途中からしなくなった 食事のバランスはしっかりしていた リ…
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