豊かで綺麗なママになる

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ヨーグルトメーカーでヨーグルト作ってみた

最近、ヨーグルトメーカーを買いました。

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買ってからしばらくギリシャヨーグルトしか作っていなかったけど、

普通のヨーグルトも試しに作ってみました。

 

といってもヨーグルトメーカーで作って、冷蔵庫に牛乳パックごとそのまま放り込んで

冷やすだけだから、ギリシャヨーグルトのように水切りする必要がなく楽です♫

 

使った市販のヨーグルトはパルテノです。

ギリシャヨーグルトであるパルテノから普通のヨーグルトを作るのは贅沢ですが、

何回もヨーグルトメーカーで完成したものを使っているので問題ないです。

 

完成♫

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ナッツとドライフルーツをアガベシロップをかけて食べました♡

たまにはやわらかいヨーグルトも美味しい。

ギリシャヨーグルトは牛乳パック半分しかできないけど、

普通のヨーグルトは牛乳パック丸々できます。

 

ヨーグルトにかけたナッツはこれ↓

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楽天市場で売っているもので、安く大量に買いました!


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主に朝食のヨーグルトのトッピングや、間食に食べています。

 

最近、やたらと甘い物が食べたくてチョコレートを我慢している時が多く、

ナッツで代用していました。

でもナッツだけじゃ甘くないし、(微妙にカシューナッツが甘味があって美味しいけど、)まだまだ物足りない。

なので甘いドライフルーツを入れてできるだけ健康的に甘い物を食べるようにしています。

ヨーグルトとも相性抜群です♫

 

ヨーグルトメーカーを使いだしてから、毎朝のご飯はヨーグルトが増えました。

手軽に作れて朝が楽になりました。

 

オートミールに混ぜてレンチンしてHOTで食べたり、

冷凍のカットフルーツのせて食べてます。