寒くなると鍋料理が増えますね。
そのスープの残りでオートミール使って雑炊を作りました。
鍋のスープは寄せ鍋だったかな。
オートミールを少しスープに浸る位に入れ、
玉子を１個入れてのりをふりかけただけです。
手軽にヘルシーな朝食ができました。
(うちの家は晩御飯に鍋で、翌日の朝食に雑炊を食べることが多いです)
オートミール、ダイエットのため一時期は毎日食べないといけないって、
毎朝続けてたけど挫折しました。
今はたまに気が向いたときに食べたいときに食べる位です。
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