ファミマで売っている完全栄養食であるBASEのブレッド。
完全栄養食とは１日に必要な栄養素の１／３を摂れる食品のことです。
BASEブレッド、前から気になっていたけど高価だし素通りしていました。
しかし、産後ダイエット中なこともあり、
週１のご褒美だったコンビニスイーツを、体のいいものに置き換えることに。
１個260円位だったかな？300円もしなかったはず。
いつも300円位の生クリームたっぷりのスイーツを食べていたので、
値段はあまり変わらないですね！
どうせ食べるのなら太りにくい物を選びたいです。
中身はどんなのか並べて開けてみました。
チョコレートはプレッツェルのような巻いた形。
シナモンは長方形が２つ。
夫と２人で半分にして食べました！
食べた感想
チョコレートもシナモンも両方とも脂っこくないですね。甘さも控えめ。
最近、パン屋さんに通うこともなくなり、スーパーで総菜パンも買わなくなりました。
代わりに低糖質のパンやライ麦パンなどを週２の頻度で食べる私としては、
脂っこくなく甘さもちょうどよくて美味しいです♫
毎朝食べ続けてもいいくらいです(*‘∀‘)
腹持ちはネットではよい人と悪い人の賛否両論ですが、
私の場合良くも悪くもなく普通です。
焼き芋１本食べる方が断然腹持ちいいですね。
BASEブレッドの成分
◇チョコレート
◇シナモン
26種類のビタミン・ミネラルが含まれています。
タンパク質が13.5gと多めですね。
脂質もわりと多いので、他の食材で摂り過ぎないようにするのがいいでしょう。
まとめ
BASEのブレッドのチョコレートとメイプルは、
脂っこく甘さ控えめでした！
２６種類の栄養素が豊富で、タンパク質も多め。
しかし脂質も多いので食べ合わせに注意です。
ファミマ以外のネット通販でも売っています。
楽天でも買えますね！
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ココナッツ味のクッキー、人気あるみたいでいつも近くのファミマいってもありません…
ココナッツ好きとしては大期待です！
また食べれたらブログに載せます(=ﾟωﾟ)ﾉ
