PMDD対策に長年悩まされていたけど、解決できそうです。
生理前の不調があまり感じなくなりました。
ドロエチというピルを飲んでいます。
詳しくは下の記事に書いているので、興味があればご覧ください。
生理前は必ずと言っていいほど憂鬱とイライラが酷くなり、
おまけに倦怠感が酷くて寝たきりが多かったです。
生活に支障をきたす程、PMDDが酷くて、キャリアも諦めていました。
でもピルを飲んでから、もう一度仕事を頑張れそうです。
PMDDが原因で仕事ができなくてキャリアを諦めている方には、是非ピルを試すことを強くオススメします。
実は、ピルにも合う合わないがあり、初めて飲んだフリウェルというピルは合わなかったです。
現在の生理前の状態
普段のときとあまり変わらないです。
生理前は感情の起伏が激しくて、些細なことでイライラしていたけど、
満員電車に乗っても全然平気です。
正直、生理前だってことを忘れる位、体調いいです。
寝たきりも一切ありません。
休日も子供が寝ている間は勉強を２時間以上しっかりできているし、
家事もできています。
生理前関係なくたまにイライラするときがある
家事・育児・仕事の３つを両立しなければならなくて、
平日は自由時間がありません。
夫も残業有りの激務で、家事と育児はほぼワンオペです。
夜中も１回は子供が夜泣きするから慢性的な睡眠不足…
土日も家事と育児から逃げられません。
このままではフルタイムワーママとしてやっていけるか不安です。
でもピルを飲んでいなかったらもっと酷いです。
無理しないように工夫する
ピルを飲んでいるからといって、
できるだけ心身に負担がかかることはしない方がいいと思います。
ピルを飲んでいたら、ついつい無理をしてしまうことも多いです。
なので無理をしないで工夫することが今の課題です。
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